◇水◇
今日も
気温が高く陽射しの強い日ですが
皆さん、いかがお過ごしですか🍧
わたしは
アイスコーヒーばかり飲んでいます。。。。
水分の摂取には
コーヒーやお茶など
利尿作用のあるものは不向き、
と既に周知の事実。
だけど
コーヒー好きなんですよね。。。
いや、
気を付けなければいけませんね。
きちんと
水を飲まなければ…🚰
お水も
暑さに任せて
一度に多量摂取するのは
『利尿作用』に繋がるらしく
結果、“枯渇状態”になるそう。
こまめに
少量ずつ口にするのが
最良のようですね。
ということで
“水筒”を
購入してみました(*´ー`*)
(↑↑↑そして中身は『ルイボスティー』🎵)
100円SHOPのチープなものですが
なかなか重宝しています🌹
保冷・保温効果はありませんが
わりと常温を好むわたしには
最適です(^_^)
作りがあっさりしているので
洗うのも簡単。
100円SHOPさまさまですね♥️v(・∀・*)
今回も最後までお付き合い下さって
ありがとうございました♥️
体調にはくれぐれもご留意の上
素敵な週末をお過ごしくださいませ(*´ー`*)
みのり