◇桜◇
東京で桜が開花したとのこと🌸
今年も
たくさんの人が
桜の儚い美しさに
笑顔を向ける。。。
良い週末になりますように･･･🌹
みのり
◇Ballad◇
今日のjazzのクラスは
久し振りにballadでの振付け。
ゆっくりな動きは
誤魔化しが効かないから
本当に難しい。
指導するわたし自身にも
とても勉強になる。
身体のすみずみまで使いきって
音の波に乗る。。。。
最高に気持ちのいい瞬間。
踊るって、素敵。。。🌹
みのり
◇ 心 ◇
電車内、ホーム、街、カフェ、レストラン
・・・
多くの人が
小さな画面に夢中になって
両手も耳も
塞がっている。
周囲への気配り
配慮。。。
日本人の良さは
察する文化の中で培われた
周囲への細かい配慮が出来ることだと思っていた。
何処へ行ってしまったんだろう。。。
“人間味”。
“こころ”。
わたしは
いつまでも
心の動く人間で在りたい。
みのり
◇意識◇
ジャケットの袖は右腕から通す。
靴は右足から履く。
普段意識しないことって
“癖” とか “習慣” で行動してる。
歩き出しは右足から。
ピアスは右の耳から。。。
こう考えると、
“右利きだからね(*´ー｀*)”
と思うけど
わたしには
左手でしかしないこともあって。
みかんや玉ねぎの皮むき。
それから
キャップの開け閉め。
なぜかは分からないけど(*´ー｀*)
これはわたしの “習慣” 。
“無意識”の行動。
利き手、利き脚。
得意、不得意。
左右それぞれにある。
その上で、
右も左もを同じように使えたらとても良いこと。
バレエのレッスンは
必ず右、左、同じ事をする。
脳にも身体にもとても良いそう。
苦手な動きであれば
特に強く意識しないと
身体には伝わらない。
“意識をもつ”。
そしてそれを
“感じる” 。
簡単そうだけど
これがなかなか難しい。
“意識を持って身体を動かすことで
身体は変わってくる。”
“何となく、ではなく
はっきりと感じることが
まず第一歩。”
わたしを慕って付いてきてくれる生徒さんたちには
繰り返し伝えている。
日本の素晴らしい作曲家、 J・Hさんは
毎日、決まった時間にピアノに向かい
作曲活動をするそうだ。
例え、何のアイディアが浮かんでいなくとも。
それを続けていたら
曲を作り出すことが
苦痛でなくなったと。。。
とてもとても
感心したことを覚えている。
同じことを、惰性でなく
意識・意志のもとで繰り返す。
それは一見、簡単に思え
さほど意味のあることには
感じないかもしれない。
だけど
小さな小さな積み重ねは
自分の中で
大きな価値となる。。。
今までわたしは
踊りを通して
また、自分の身体と向き合って
幾度となく実感してきた。
だからこそ、
伝えたい。
アナログなわたしが
一念発起して始めたここでの “表現”。
今までとはひと味違う、
自己表現…。
続けていったら
何かが違う見えてくるかも知れない。
続けてみよう。
細く長く。。。
目を通してくださった方、ありがとう🌹
明日もまた、良い一日でありますように。
みのり
◇みのりのことば◇
風が心地良い。
陽射しが温かい。
出逢えて良かった。
生まれてきて良かった。
小さな事に心が動く。
毎日、
踊り手として
振付け師として
指導者として
踊りに触れて居られる、『今』。
ありがたく
かけがえのない
一度しかない、人生。
もちろん
綺麗事ばかりじゃない。
不器用だから
這いつくばっても
もがいても
進んでいく。
人間くさくて
泥くさくて
不器用だけど
真摯でいたい。
そんなわたしの中から出てくる
“ことば”を
ここに記していこうと思います。
～『みのりのことば』～
