◇今年も久米島へ◇
行ってきました(*´ー｀*)♥️
今まででいちばん
天候に恵まれた
気がします。。。🌊🌴
向かう飛行機からの景色も
最高に美しく。。。
機内のサービスで頂いたお菓子が
気圧の違いから
パンパンになっていることにも
テンションが上がり。。。。(笑)
早朝の直行便に乗るべく
3時半に起床し
始発で羽田へ向かったので🚈
飛行機内で
寝る気満々だったのですが(笑)
結局
眠ったのは十数分。。。。だった気が(*ノ▽ノ)
（↑↑↑子どもか？？笑）
順調に飛行し
9時半すぎには
久米島の地へ降り立っていました。
久米島にあるのは
小さな小さな空港。
この写真は
初めて久米島を訪れた時のもの。
4､5年前になるかな🍀
球団のキャンプ地らしく
飾りや応援グッズなどで
結構 賑やか(*´ー｀*)
そして
沖縄と言えば、の
このアイス🍨
“BLUE SEAL”
かなり
鮮やかな色ですね🎵
アイスを食べたら
タクシーで20分ほど走り、ホテルへ。
いつもお世話になる
ちょっとレトロな外観の
このホテル(*´ー｀*)
“ホテル久米アイランド”。
Center、South、North、West
と
棟が複数あり
古さは否めないところですが
なかなか大きなホテル。
そして
道を挟んで
すぐ目の前には
イーフビーチが広がっています⛱️
まるでプライベートビーチのようです💕🏖️
・・・・・
こんなにたくさん書いて
まだ旅行１日目の朝(*ノ▽ノ)♥️
長ーくなりそうなので
また改めて更新します(*´ー｀*)
今回も最後までお付き合い下さって
ありがとうございました🌹
町はすっかりお盆のムードですね。
どうぞ素敵な夏の休暇を。。。。🍀
みのり
◇モノトーン◇
季節を問わず
基本的に
着衣は
『黒』な、わたし。
そして
わりと夏場でも
ブーツを履いちゃいます(*ノ▽ノ)
ミニスカートを履くと
バランス的に
ブーツを選びたくなるんですね( ・∇・)
それは・・・
わたしの脚が
かなり『ご立派』なので(笑)
華奢なサンダルよりも
しっかり目のエンジニアブーツや、ウエスタンブーツを履くのが
BETTERなバランス♥️
そんな気がしてます(*´ー｀*)
因みに
良く訊かれますが、
暑くはないんですよ(^_^)
脚、丸出しですので(笑)
そして♥️
こちらは
お気に入りのサルエル(*´ー｀*)
クシュクシュのものです🎵
アシンメトリーで、大好きなもののひとつ💕
H&MのTシャツと合わせていますよ(*´ー｀*)
共に、リーズナブルなお値段です💰️
そういえば(*´ー｀*)
“『爽やかなひと』とお茶をしよう･･･”
そんな感じだったかしら(^_^)
なんだか、そんなフレーズの
とある番組のクルーの方に
声を掛けられた事がありました(笑)
丁重にお断りしましたけどね(^_^)
当時は、ショートカット。
その時は確か
自分で作った
白いロングスカートと、ブルーのサマーニットを身に付けていた記憶があります。
マリンな色合いが
“爽やか”に映ったのでしょうか(*´ー｀*)
それはさておき(笑)
酷暑のこの時期、
少しでも快適に
少しでも爽やかに
どう過ごそうかと
考えますよね(^_^)
サルエルは
ホントにおすすめですよ。
薄手の生地なら
脚がすっぽり覆われていても
ゆったりしたデザインなので
中を空気が循環して、布が肌に張り付きません(^_^)
何本あっても
重宝するボトムスです♥️
わたしのは
黒、茶、モスグリーン、グレー、紫
そんなところでしょうか(*´ー｀*)
今回も、最後までお付き合い下さって
ありがとうございました🌹
また、台風が近付いている様子。
大事に至らなければと、そればかりを願って止みません。
ではまた。。。。🌹
みのり
◇水◇
今日も
気温が高く陽射しの強い日ですが
皆さん、いかがお過ごしですか🍧
わたしは
アイスコーヒーばかり飲んでいます。。。。
水分の摂取には
コーヒーやお茶など
利尿作用のあるものは不向き、
と既に周知の事実。
だけど
コーヒー好きなんですよね。。。
いや、
気を付けなければいけませんね。
きちんと
水を飲まなければ…🚰
お水も
暑さに任せて
一度に多量摂取するのは
『利尿作用』に繋がるらしく
結果、“枯渇状態”になるそう。
こまめに
少量ずつ口にするのが
最良のようですね。
ということで
“水筒”を
購入してみました(*´ー｀*)
（↑↑↑そして中身は『ルイボスティー』🎵）
100円SHOPのチープなものですが
なかなか重宝しています🌹
保冷･保温効果はありませんが
わりと常温を好むわたしには
最適です(^_^)
作りがあっさりしているので
洗うのも簡単。
100円SHOPさまさまですね♥️v(・∀・*)
今回も最後までお付き合い下さって
ありがとうございました♥️
体調にはくれぐれもご留意の上
素敵な週末をお過ごしくださいませ(*´ー｀*)
みのり
◇恵み◇
夏野菜と言えば・・・・🎵
先ず
何を思い浮かべますか🍉
“オクラ”
“みょうが”
“ナス”
“トマト”
“キュウリ”
“とうもろこし”
・・・・♥️
たくさんありますね( ・∇・)
大好きなものばかり♥️
先日、ジャズクラスの生徒さんから
ご家庭で採れた
ナス🍆とキュウリ🥒を
たくさん頂いたんです(*´ー｀*)
有り難いことですね♥️
そこで🍴
まずナス🍆
しょうがをたっぷり使って
☆ナスの挽き肉あんかけ風☆
味付けは
・しょう油
・酒
のみ(^_^)
さっぱりと夏向きですよ🎵
こちらは
☆キュウリともやしの塩･昆布和え☆
キュウリ🥒は
湯通ししたもやしを
塩こんぶで和えて
熱が取れたら
キュウリを混ぜます🎵
ごま油をお好みの分量かけ
岩塩を軽く振ったら完成♥️
おつまみにも最適な
塩加減v(・∀・*)
どちらも簡単☆☆
おままごと並みの作業🍴🎵
何だか最近は
料理blogみたいになっちゃってますが。。(*ノ▽ノ)💓
『本日の、“みのりのてきとーくっきんぐ”☆』
ってことで( ・∇・)♥️
本日も
最後までお付き合い下さって
ありがとうございました🌹
明日も良い一日でありますように。。。♥️
みのり
◇素足◇
真夏
活躍してくれるサンダル👡
基本的にブーツなので
ごく短い期間ですが。。。(*ノ▽ノ)
今年の新入りはコレ↓↓♥️
ナチュラルな色味と
柔らかな風合いに一目惚れ💓
何年か前からお世話になっている
靴屋さんにて出会いました(*´ー｀*)
頻繁には出向けないけれど
そこには
いつも丁寧に接客してくれる
素敵な女性店員さんが居るのです。
声は
落ち着いたトーン。
お化粧も身なりも
派手ではないけれど
プライドや
こだわりに満ちている。
そして
変わったデザインを好むわたしが
一目で惹かれたコレ↓↓↓
（ 彼女がこだわって仕入れたものの１つだそう(*´ー｀*) ）
あーでもない、こーでもない、と
毎回何足も
試し履きさせて頂きまして。。。( ・∇・)
お迎えしました♥️
ちょっとテンションが上がります(*ノ▽ノ)🎵
猛暑日が続いていますね。
皆さん、どうぞ体調にはご留意くださいませ🍀
今回も最後までお付きあい下さり
ありがとうございます🌹
楽しい週末を。。。
みのり
◇食◇
好みを楽しむ。
香りを楽しむ。
素材を楽しむ。
彩りを楽しむ。
＊＊ ＊＊ ＊＊ ＊＊
暑さや湿度で
食欲の落ちがちな時期ですね。
皆さんは
きちんと食事されていますか(*´ー｀*)
わたしは
身体を使う日常なので
基本的によく食べます(*ノ▽ノ)♥️
体温が高めで、代謝が良く
汗もよくかきます(*´ー｀*)
気付くと “ 空腹感 ”。笑
。。。。。。。要するに
“燃費が悪い” (*ノ▽ノ)🎵
たまに
こんなヘビーなものも食べちゃって(///∇///)
コレ、ホントに美味しいんですよね♥️
チーズ好きにはたまりません💓
（↑↑↑最近よく、心の声が漏れる模様(笑)）
ですが
食べることの大好きな
わたしも
食欲の出ないときが
あります。
・・・ごくたまーに、ですけども(笑)
そんなときこそ🍀
サラダうどん🎵
レタスや水菜☆
香りのお野菜☆(大葉･みょうが･かいわれ大根)
茄子☆(焼いても、茹でても◎)
トマト☆
ハムやカニかま、ツナ☆
お好みで、あげたま☆
そして♥️
欠かせないのが
大根おろし☆☆(是非多めに🎵)
↑↑ホントに決め手なんです(*´ー｀*)
味付けは
シンプルにそばつゆ。
大根おろしを乗せるので
希釈せずにかけますよ(*´ー｀*)
メインのうどんは
乾麺でなく
茹でうどんを使うのが
ポイント🎵
さっと湯がいて
冷水でしめてからお皿へ🎵
てきとーくっきんぐ代表の
(はい、もちろん↑↑わたしの事です( ・∇・))
夏場のお勧めメニューです(*´ー｀*)🍴
日本各地での悪天候による災害、被害、心配です。。。
自然の力の不思議さ、怖さが身に染みます。
少しでも早く落ち着くことを
心から願っています。
今日も最後までお付きあい下さった方々
ありがとうございました🌹
良い週末をお過ごしくださいませ(*´ー｀*)
みのり
