今朝、綺麗な朝焼けを見ることが出来ました。 久し振りの更新となりましたが 最近、地震に台風、高温と 異常気象が続いていますね。。。 避難所生活を送られている方、 お水や電気、ガスなどのライフラインに 不自由な状態で過ごされている方、 まだまだ多く…

夏野菜と言えば・・・・ 先ず 何を思い浮かべますか “オクラ” “みょうが” “ナス” “トマト” “キュウリ” “とうもろこし” ・・・・♥️ たくさんありますね( ・∇・) 大好きなものばかり♥️ 先日、ジャズクラスの生徒さんから ご家庭で採れた ナスとキュウリを たく…

真夏 活躍してくれるサンダル 基本的にブーツなので ごく短い期間ですが。。。(*ノ▽ノ) 今年の新入りはコレ↓↓♥️ ナチュラルな色味と 柔らかな風合いに一目惚れ 何年か前からお世話になっている 靴屋さんにて出会いました(*´ー｀*) 頻繁には出向けないけれど …

好みを楽しむ。 香りを楽しむ。 素材を楽しむ。 彩りを楽しむ。 ＊＊ ＊＊ ＊＊ ＊＊ 暑さや湿度で 食欲の落ちがちな時期ですね。 皆さんは きちんと食事されていますか(*´ー｀*) わたしは 身体を使う日常なので 基本的によく食べます(*ノ▽ノ)♥️ 体温が高め…

梅雨は何処へ。。。？と 思っていたら 明けていましたね(*´ー｀*) 見上げれば この青い空。 観測史上初の ６月での梅雨明けとのことですが 水不足などは 心配ないのでしょうか。。。 ところで 夏が大好きなわたし。 海へ行きますし 日焼けもします 筋肉質な…

降りませんね、雨。。。 梅雨は 何処へ。。。。☂️ 週間天気予報を見ても しばらく☂️のマークがない・・・ 暑い夏、大好きだけど やっぱり 雨の時期に降らないのは 困りますね・・・ はい、気を取り直して ここで 大好きなバーニャカウダ♥️ それは さておき(…

片側に複数車線のある、比較的大きな道路沿いを歩いていた。 ちょうどそこは 高架からの合流もある交差点。 駅が近く、交通量は多い。 エンジン、ブレーキ、クラクションの音が 交錯する中 歩道を歩くわたしの真横で バイクが急ブレーキ。 運転していた人の…

5歳の幼い子どもが 理不尽にも 命を奪われてしまった事件。。。 とにもかくにも 亡くなってしまった子が 不憫で仕方がない。 このような話を耳にすると 毎回、なんとも表現しがたい感情が沸き起こる。 年端のいかない幼い子どもや 家庭で飼われる動物は、 い…

梅雨ですが。。。☔️ 気分は夏 ということで・・・ 薬味･薬味･薬味･薬味････(笑) 生姜。 大葉。 みょうが。 長ねぎ。 焼きのり。 あげたま。 色々取り揃えまして(*´ー｀*) お蕎麦とおうどん♥️ そして、焼きナス( ・∇・) 少し早い、夏気分でした 満腹(*ノ▽ノ)♥…

トースターで焼いて カリカリもちもち♥ 最近お気に入り BAGEL 野菜やハムを乗せて オープンサンドにしてみたり。 シンプルに クリームチーズやバターを塗ってみたり。 そしてこれが↓↓↓ また美味しい(*´ー｀*) バターとクリームチーズの 絶妙なバランス ＊＊S…

わたしの必需品のひとつ。 ウォークマン。 いつも首から下げている。 年期入ってるなぁ・・・(しみじみ(笑)) 何千曲入っているんだろう。。。。 これ美味しかったなぁ♥️(・・・ん？) いや、そんな事より。 イヤフォンの 『断線』。。。 使っているのだから …

愛する気持ち。 大切に思う気持ち。 幸せな気持ち。 溢れる想い 届けよう。 かけがえのない 大切なひとへ 言葉にして。 ありがとうとともに。。。🌹 みのり

音を楽しむ。 音を感じる。 ジャズ、ロック、R＆B、ゴスペル、ハードロック、クラシック、ボサノバ、インストラメンタル・・・ 色々な音楽が好きだ。 発した声は 耳を通して 心に届く。 奏でた音色は 振動となって 心と身体を 揺り動かす。 踊りも 音とは切…

チョコブラウニー♥ ストロベリー・・・・・、何だろ(笑) ( 頂き物につきご容赦下さいませ(*ノ▽ノ) ) チョコレートトリュフ♥ これは、とあるイタリアンの裏メニュー♥ ビックリするけど とっても美味しい(*´ー｀*) 今回は 甘いものばかり挙げてみました♥ 笑顔…

夏を思わせる空と陽射し。。。 先日 急いで衣替えをしました(*´ー｀*) 日傘も、必需品🍀 体感温度が 全く違いますものね。 大好きな夏が近づいてきた感じ🌊 夜はまだ少し肌寒いので 体調には ご留意を。。。🌹 今日も素敵な一日でありますように(*´ー｀*) みのり

生きていく上で 人との関わりは 必ずある。 女性として。 男性として。 母親として。 父親として。 会社員として。 公務員として。 医師として。 技術者として。 表現者として。 。。。。。。。 立場は さまざまだけれど 共通するのは そう、 人間であること…

高音の澄んだ声で ウグイスが歌っている。 清々しい気持ちにさせてくれる美声。 けれど なかなかその姿を見せることはない。 。。。そう言えば、子どもの頃は 梅の木で遊ぶ “ウグイス色” の小鳥が それだと思っていたなぁ。。。(*ノ▽ノ) なぜか興味を引かれ…

日々の うがい･手洗いの 賜物か(大げさ(笑)) 風邪を引くことがほとんどない。 ・・・・ （『ナントカは風邪引かない』ではなく。。。。(笑) ………え? そーなのか。。？そーなのかっっ。。？） だけど 珍しく 『風邪気味』。。。 だからなのかは 定かではないけ…

久しぶりの pino 初めて見つけた 『焦がしキャラメル』 （ …だったと思う( 〃▽〃) ） 開けたら あ。。。 星の形じゃーんっっ♪ヽ(´▽｀)/ ・・・・ 写真 ボケてるやーん。。。(*ノ▽ノ) ↑↑↑↑↑ 興奮して 寄りすぎた模様 (笑) アイスは昔から大好きなんだなぁ。…

“人生” “いのち” “生きる” ・・・・・・ ひとは、 呼吸して。 食べて。 動いて。 眠って。 生きている。 そして 感じる。 ・・・・多くのものを。 舞台で呼吸しているとき レッスンで生徒さんたちと 向き合っているとき 振り付けという、 音の波に 色づけを…

～性格は顔に出る。 ～生活は体型に出る。 ～本音は仕草に出る。 ～感情は声に出る。 ～センスは服に出る。 ～美意識は爪に出る。 ～落ち着きのなさは足に出る。 ・・・確かに。 納得。 人間とは面白いものだ。 複雑で 単純。 みのり

好きなんです。 こう見えて(笑) 。。。ん??? 全くの家庭料理しか 作れませんけれど(*´ー｀*) いろんなものに 大好きな生姜と大葉を たっぷり入れちゃう(*´ー｀*) みのりの “てきとーくっきんぐ” 日々 繰り広げられています(*´ー｀*) 楽しい週末を。。。🌹 みの…

今、ここに 存在する自分。 ・・・認めてやりたい。 決して 自惚れでも 単純な 自己愛でもなく。。。 そして 大切な分身。 ふとしたときの笑顔が 心を溶かす。 目頭が熱くなるほどに いとおしさを感じる。 きっと 小さな胸を 痛めたこともあっただろう。 寂…

まるで 水墨画のような魅力。。。 ため息の出る美しさに 吸い込まれる。。。。 素敵な週末を🌹 みのり

好きだなぁ。。。(*´ー｀*) デザインのシンプルな 黒がいちばん好き。 ・・・あ、 着替えても着替えても 日々 ほぼ全身 “ 黒 ” です(笑) みのり

日常の電車内。 座席にご夫婦が座って 言葉を交わしている。 ・・たわいない光景。 そこには 互いをいとおしく想う感情が 溢れていて。。。 わたしの瞳には とても微笑ましく映った。 女性がコーディネートしたであろう、 色味の揃った 二人の洋服。 スモー…

赤に シルバーのラメを薄くのせたら 不思議と落ち着きがでる。 わたしのお気に入り🌹 みのり

仲間と雑談中、 ほんの少しの疑問から 日本語の表現の多さ また、その細かさと難しさに 改めて気付いた。 日本人でありながら まだまだ知らない 表現方法や言葉が 数多くあることも身に染みている。 日本語の美しさ、繊細さは 本来の日本人気質と イコールで…

体幹のトレーニングを始めて ２年半ほど経過しただろうか。 トレーニングのきっかけは 腰痛。 元々の腰の軟らかさが裏目に出ていたようで 腰痛との付き合いは 高校時代から始まっていた。 いわゆる、慢性の腰痛持ち。 日常動作の中で ギックリ腰を数回経験。…

お風呂で温まってから （・・・今日は本当に寒かったから お風呂がいつも以上に天国でした(笑)） 日課のストレッチ。 そして・・・ 日課の晩酌☆☆ 今夜は頂いたビールです(*´ー｀*) この『セット 』、 色々な意味で わたしのバロメーターとなっている。 ん。…